Trail Sud Touraine 2019 – Rando 10km

Trail Sud Touraine 2019 – Rando 10km.

L’association “Courir Marcher dans le Sud Touraine” organise son trail et sa randonnée en semi nocturne le samedi 2 mars 2019 à partir de 16h pour la première année.

La rando emprunte la fin des parcours communs des 10 km.
Elle est ouverte à tous les niveaux et son but est de vous faire découvrir sur environ 10 km la vallée de la Creuse. Elle est relativement facile. Le parcours est constitué de quelques monotraces, de hors-piste, du chemin, un petit peu de dénivelé, taillis et très très peu de route…
Le circuit commence sur la place de Chambon à 16h et s’achèvera sur la même place. Distance : 10 kilomètres.
Le parcours est balisé. 2 accompagnateurs vous guideront.
Attention : rando limitée à 100 personnes ! Les chiens sont acceptés si tenues en laisse.

ENGAGEMENT.
Un certificat médical ou une licence n’est pas obligatoire. Il ne s’agit pas d’une course de compétition mais bien d’une randonnée de 10 km.
Cependant, les participants doivent s’inscrire comme pour une course :
Par courrier (à retourner avant le jeudi 28 février 2019) : le bulletin est téléchargeable sur notre site internet,
Par internet sur la plateforme : https://inscriptions.onsinscrit.com/2019/trail-sud-touraine, avec paiement en ligne sécurisé (date limite le vendredi 01 février 2019 à 18h),
Il est possible de s’inscrire le jour de la course dans la limite des dossards disponible

LE DENIVELE
– Dénivelé positif : Environ 150 m
– Dénivelé négatif : Environ 150 m

LES RAVITAILLEMENTS
2 ravitaillements ponctuent le 10 km :
– Km 6 : la Perrière
– Km 10 : Ravitaillement à l’arrivée

TARIFS
L’inscription coûte 5 €. Possibilité de s’inscrire sur place.

EQUIPEMENT CONSEILLE
Un gobelet
Une réserve d’eau 0,5L mini et une réserve alimentaire
De chaussures de marche en bon état à tige montante et semelles cramponnées
Un coupe-vent imperméable
Prévoir vêtements chauds en cas de mauvais temps ou de froid.
L’utilisation des bâtons est autorisée.
Un téléphone portable (installer dans son répertoire le n° de sécurité de l’organisation et ne pas masquer son numéro personnel et ne pas oublier de partir avec des batteries chargées)

RETRAIT DES DOSSARDS
LES RETRAITS DES DOSSARDS SE FONT À CHAMBON
Retrait des dossards la veille vendredi 1 mars de 14H à 18H et le jour de la course le samedi 2 mars à partir de 12 H jusqu’à 15H55.

DEPART
Il sera donné à 16h environ sur la place de Chambon.

VESTIAIRES
Des vestiaires seront à la disposition des participants à la salle des fêtes de Chambon.